lenawalstad

Yesterday's workout!

Når jeg var ferdig på jobb i går kveld dro jeg og Preben til fresh fitness på lade arena. Vi startet uka med en god rygg og bicepsøkt. Med flere trekkøvelser, litt bicepstrening, god stemning og godt humør ble det både effektivt og gøy på trening :-) Når jeg avtaler å dra på trening med noen er det så mye lettere å komme seg avgårde, og det trengs spesielt på mandager! :-D Om man først kommer seg på trening får man fort tatt en øvelse, og enda en øvelse, og slik fortsetter det! Trikset er bare å dra med seg treningstøy selv når det frister mest å ligge rett ut i sofaen. 










//Tightsen min er sponset fra @fitnessand_sportssupplements





Rakk du å trene i går, eller tenker du å komme deg avgårde i dag?  

- Lena <3

 

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa 




Kommentarer

lisarorvik

05.07.2016 kl.09:56

Du er så flink :)

lenawalstad

05.07.2016 kl.16:11

lisarorvik: Søte deg! Takk <3 :-)

hammergirl

05.07.2016 kl.11:43

Fikk trent på stranda...der ble det skulder biseps og spenst. Svømt en del også da;) ha en super dag videre

lenawalstad

05.07.2016 kl.16:11

hammergirl: Det hørtes bra deilig ut med en dag på stranda :-D Og så flink du er :-) Ha en fin dag du også <3

Skriv en ny kommentar

hits