hits

lenawalstad

Min livsstilsforandring

Hei og god tirsdag :-) I gr kveld var jeg og Lasse p besk hos mormor og morfar. <3 Der var det flere i familien p besk, s ble vi sittende se p noen gamle bilder. Blant annet dette som du ser her..


Jeg blir nesten litt lei meg av se p bildet til venstre som ble tatt for ca 4 r siden. Her hadde jeg veldig lite kunnskap om kosthold og trening. Jeg spiste drlig mat og for ikke snakke om veldig mye sukker.. Jeg hadde en drlig fordeling p mltider gjennom dagen, og var veldig ofte syk. P denne tiden trente jeg en del cardio, og nesten ingen styrketrening. Selv om jeg flte at jeg hadde det bra den gangen vet jeg n at jeg har det hundre ganger bedre i dag og etter jeg bestemte meg for endre livsstilen min. Jeg har det mye bedre med meg selv og kan med hnda p hjertet si at trening og et sunnere kosthold har gitt meg mer enn jeg noen gang kunne drmt om :-) Det er aldri for sent ta tak og gjre endringer i livet <3

- Lena 

 

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa 




Kommentarer

Victoria Larsen

13.12.2016 kl.12:32

S flott du er! :)

lenawalstad

14.12.2016 kl.11:06

Victoria Larsen: Tusen takk :-)

Ida

13.12.2016 kl.15:17

Kjempefin😄 Hvilke lsvipper bruker du/er din favoritt? Ser alltid s fint og naturlig ut p deg😊

lenawalstad

14.12.2016 kl.11:06

Ida: S hyggelig hre :-D jeg bruker lsvipper fra VITA n for tiden :-) veldig fornyd med de :)

Skriv en ny kommentar