hits

lenawalstad

Tilbake til meg selv igjen?

  • Skrevet 28.09.2017 klokka 01:16
  • Kategori:Blogg

Herreeeguuuuud for noen dager det har vrt i det siste. Jeg l med feber i helgen som var, og har flt meg helt rar i noen dager n. Hahah! Jeg kan ikke forklare hvordan jeg har flt meg, men jeg har ikke vrt meg selv i det hele tatt. En ekkel flelse som jeg bare har ventet p skulle forsvinne. Litt lei meg for ting, bekymret, redd, og ja! Aner ikke hva det tullet kan komme av? Det er hvertfall veldig sjeldent at jeg fler meg snn. Endelig begynner jeg kjenne meg normal igjen, tror jeg! Haha <3 og motivert ikke minst :-D Jeg fler jeg deler mye med dere, og da er det kanskje greit dele litt om de dagene som ikke fles s bra ogs? Hper du har hatt bedre dager enn meg s langt denne uken, s ses vi senere igjen :-) Jeg m prve sove, det er ikke lenge til vekkerklokka ringer :-) Hper du fr sove godt i natt <3

Stor klem fra meg

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa

Jentedag p Luna skjnnhet & Velvre

  • Skrevet 21.09.2017 klokka 22:08
  • Kategori:Blogg

Heei <3 Hper torsdagen din har vrt fin :-D Denne jenta har vrt s heldig ftt kjempefine volumvipper og negler i dag. Jeg mtte innom vise dere bilder :-D Disse vippene er lagt av Elin fra Luna Velvre i Trondheim, og neglene er lagt av Helene som ogs er p samme salong. <3 Vippeextensions er s praktisk, jeg sparer tid om morgenen og fler meg s fin med dem <3 Og se neglene mine med WE ARE FIT logo p! Jeg fikk dem akkurat slik jeg nsket, og jeg digger dem! :-D Dagen har ellers gtt i ett kjr i dag, s her ble det en supersen middag p meg. Jeg tenker ta tidlig kveld, og lade opp til en ny dag p jobb i morgen :-D Da er det jammen fredag ogs <3

Stor klem - Lena <3

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa

//Sponset behandling

Wool collection. Coming soon!

  • Skrevet 18.09.2017 klokka 19:49
  • Kategori:Blogg

Hei og god mandagskveld <3 Selv om frste dag i uken kan fles litt ekstra tung og lang hper jeg likevel dagen din har vrt fin :-) Jeg har en nyhet jeg m dele med deg i dag! Den nye ullkolleskjonen til We Are Fit lanseres veldig snart :-D Det kommer forskjellige sett, og dette er et av de <3 Jeg syns de er superfine, og ikke minst helt utrolig myke p :-) Vi har litt kaldere dager i vente, og jeg elsker tanken p mrke kvelder med tente telys, pledd, gode filmer og varme drikker <3

Liker du denne tiden av ret? :-)

Klem, Lena

Instagram: Lenawalstad/wearefitcom Snapchat: Lenawa

Helgen p Rros

  • Skrevet 17.09.2017 klokka 19:56
  • Kategori:Blogg

Da gr turen hjemover igjen etter en fin lrdagskveld, og sndag p Rros. <3 Vi var spiste ovnsbakt kveite p skanckebua i gr kveld, og i dag har jeg ftt gjort unna masse jobb i fred og ro, tatt bilder for snart nye lanseringer med We Are Fit og ellers ftt deilig og frisk fjelluft i ansiktet etter en liten gtur i dag :-D N drar vi direkte til Malvik p besk hos foreldrene mine. <3 Hahah! Full fart denne sndagen, og jeg digger det :-D Har du planer for kvelden? <3

Love, Lena <3

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

Spontantur til Rros

  • Skrevet 16.09.2017 klokka 19:30
  • Kategori:Blogg

Hoooii! P med ullkjolen, capsen og de frste skoa som sto i gangen! Her ble det en spontantur til Rros. :-D Vi har hytte like ved Rros som vi ikke har sett p en stund n. Vi blir bare kjpe oss en deilig middag i Rros sentrum og gjre noe helt annet denne lrdagen :-) I morgen formiddag skal jeg bruke tiden p jobbe litt, s fr vi se hva resten av dagen bringer :-D Hper lrdagskvelden din blir helt super <3

Stor klem fra meg

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

Fit4days i Trondheim

  • Skrevet 14.09.2017 klokka 11:22
  • Kategori:Blogg

Heei! :-D Jeg har akkurat satt meg godt til rette med en superdigg lunsjboks i hnden og jeg m fortelle dere mer om dette!

Fit4days er noe jeg har ventet p, og er kjempestolt av kunne fortelle om. Fit4days lager sunne, kjempegode pack's for deg som nsker en sunnere livsstil i hverdagen. Jeg er nye p maten jeg spiser, og fit4days gjr det veldig mye enklere med det de tilbyr. Deilig variert mat med rvarer som gir kt energi, smaker godt og er super ha med seg p farten hvor enn man skal. P jobb, hjemme eller p tur. F pack's for 2-3 dager i slengen, spar tid og nyt mltidene med god samvittighet. Jeg er ambassadr for teamet, og er kjempestolt over f vre det. Maten er fantastisk god! Se mer p www.fit4days.no og prv du ogs <3 Instagram: @fit4days.no

Hper du har en fin torsdag s langt :-) Stor klem fra meg

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

Black and white

  • Skrevet 13.09.2017 klokka 19:13
  • Kategori:Blogg

Hei og god onsdagskveld <3 Denne jenta er p tur til trening en liten tur fr jeg skal videre til ei venninne i kveld :-) Jeg mtte innom for vise dere antrekket mitt :-D Jeg har ftt noen foresprsler om flere antrekksbilder, og jeg er kjempe glad for at dere kommer med forslag til hva dere vil se mer av <3 Her er bde topp og bukse fra Bikbok :-)

Hva har du gjort s langt i dag? <3

Klem Lena

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

Ny uke og sndagens antrekk

  • Skrevet 12.09.2017 klokka 00:04
  • Kategori:Blogg

Hei fininger <3 Jeg har akkurat kommet meg i seng etter en fin arbeidsdag etterfulgt av en treningskt. I dag ble det en kt p ca 45 minutter som ble s enkel som denne: 10-15 minutter oppvarming p stepmaskin. Skulderpress med hantler (hyrep), sidehev med hantler (hyrep), facepull og to magevelser. En i maskin og en med egen kroppsvekt. :-)

N var det veldig godt hive bena hyt kjenner jeg. Jeg har rullet meg inn i dyna mens jeg ligger her med hndduken snurret rundt hodet etter en varm dusj. I morgen vkner jeg med hret krllet til alle kanter mest sannsynlig. Haha :-D Disse bildene er fra sndag hvor jeg hadde p meg dette antrekket. Jeg liker det kjempegodt! Bde skjrt og topp er fra Bikbok :-D

Har du hatt en fin start p uken? <3 Klem Lena

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

Green love

  • Skrevet 10.09.2017 klokka 14:17
  • Kategori:Blogg

Hei og god sndag til deg <3 Jeg er snart p vei opp av sengen for komme i gang med en ny dag :D I gr kveld ble det tidenes roligste lrdagskveld! Haha. S sykt digg bare slappe av med en film p TV i blant ogs :-) Denne uken har egentlig bare gtt til masse jobb og treninger, s tiden har gtt veldig kjapt for min del :-) Her er noen bilder fra grsdagens treningsantrekk. SE p dette settet fra We Are Fit <3 Jeg digger det :-D

Hper du fr en kjempefin sndag s ses vi igjen litt senere! Stor klem fra meg :-)

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa

//Antrekk sponset av www.wearefit.no

10 r siden sist

  • Skrevet 05.09.2017 klokka 00:26
  • Kategori:Blogg

En kjempefin helg og frste dag i uken er allerede over <3 P lrdagskveld var jeg p reunionfest med ungdomsskole klassen min. Det var s utrolig rart, for selv om det er 10 r siden vi gikk der fltes det ikke som det.. Det var veldig hyggelig hre hvordan det gikk med alle, hva de hadde gjort og hva som har skjedd i lpet av de siste rene. Jeg ble s glad for se alle at trene trillet litt nr jeg kom dit. Haha, jeg tler ikke mye fr gledestrene spretter ut. Tiden gr s fort, og jeg merker s godt at jeg forandrer meg veldig p mten jeg tenker og hva som betyr mer n enn fr. Jeg kommer tilbake til akkurat det litt senere. Det var uansett helt fantastisk se alle, og det s ut som om alle hadde det bra. Det var s godt se <3

Hper du har hatt en kjempefin helg, og en god frste dag i uken <3 Stor klem fra meg <3

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa //Kjole sponset av www.ivyrevel.com

God laks p 1-2-3

  • Skrevet 01.09.2017 klokka 12:51
  • Kategori:Blogg

Fredag, freedag! S deilig :-D Jeg jobber i helgen - men likevel er den fredagsflelsen bare utrolig god. Humret p kundene og ellers de man treffer er alltid s bra nr det er helg. Hahah! Herlig jo :-D

Her om dagen lagde jeg laks, som jeg spiser mellom 1-2 ganger i uken n :-) Jeg elsker laks, og nr jeg krydrer den p mten jeg gjr smaker den utrolig godt. :-)

Du trenger:

- Tinte laksefileter

- Ris

- Frisk salat

- Tomater

- Lime

- Krydder (dill, sitronpepper og salt)

- Soyasaus

Slik gjr du:

- Kok opp ris

- Lag en frisk enkel salat fr du skal steke laksen.

- Stek de tinte laksefiletene p middels varme med en liten skvett olje s de ikke setter seg fast.

- Krydre over med mye dill, sitronpepper og litt salt.

- Nr laksen er stekt halvt gjennom snur du filetene p den andre siden og krydrer likt p den siden ogs

- Nr de akkurat er gjennomstekt klemmer du over lime saft.

- Nr du har alt p tallerkenen heller du over litt soyasaus p risen.

S enkelt, og s utrolig godt :-) Ha fortsatt en super fredag! Stor klem fra meg <3

Instagram: lenawalstad Snapchat: lenawa