Trening i desember

Desember må være den mnd jeg har trent minst av alle i år. Og de få øktene jeg har lurt inn mellom alt som har skjedd har blitt gjort på sikkert rundt 30 minutter. 🙂 Jeg kunne gjerne tenkt meg å ha trent mer, men det har gått i ett kjør så og si hele tiden med jobb, handling, selskap og alt rundt juletiden. Jeg har prioritert å få netter med litt mer søvn og bare få ladet opp i mellom. Det fins ingen unnskyldninger for å ikke trene etter min mening, men bevisst har jeg syntes det har vært helt greit med litt mindre denne mnd. Et lite avbrekk er deilig, og en skikkelig boost på å komme skikkelig i gang igjen. Julen er til for å kose seg litt ekstra og nyte tid med de man er glade i. Håper du koser deg masse i julen, og med god samvittighet ikke minst <3 Med eller uten mye trening 🙂 Klem, Lena

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg