OSLO GP 2017, vi er klare!!

Ååh!! Vi er såå klare for morgendagen! 😀 I morgen braker det løs på Oslo GP i konserthuset! Vi har rigget opp vårt Nutramino stand og gleder oss kjempemye til dere kommer innom 😀 Vi har en hel masse gode produkter, og kan love god stemning mellom 09.00 og 18.00! Velkommen skal dere være 😀 


Nå skal jeg få i meg en god middag og lade opp til en dag med full fart i morgen! <3

– Klem Lena 
Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

Fire gode bein/rumpe øvelser

God morgen til deg <3 Etter noen dager uten trening, og fullt opp med andre planer ble det en kjempebra bein/rumpeøkt i går ettermiddag. Jeg fikk så god kontakt med musklene, og jeg elsker når øktene føles så bra 🙂 Jeg ble med venninna mi som trener på Fitness Express på Bislett i Oslo. Et kjempefint senter, med hyggelige mennesker 😀 Gårsdagens gode øvelser ble: 
-Knebøy
-Utfall med stang
-Cablesquats 
-Bootybuilder (maskin) 🙂 

Klem Lena <3
Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

//Wearefit.no 

We Are Fit Sportswear – Ny kolleksjon

Verdens beste treningstøy har lansert en ny kolleksjon i dag, og det er et helt utrolig bra og fint treningsmerke <3 We Are Fit Sportswear kan jeg med hånda på hjertet si er det beste treningsmerket jeg har hatt på meg noen gang, og jeg har prøvd MYE! Jeg er så stolt, og kjempeglad for å være en del av teamet som får representere det norske merket <3

Ta gjerne en titt å finn det du liker best for å booste opp treningsmotivasjonen, og føle deg fin i tillegg 🙂 Alt finner du hos wearefit.no, og med rabattkode lenawalstad20 får du -20% på alle ordinære varer <3 

Stor klem fra meg <3 
Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

//Sponset av wearefit.no 

Fotoshoot med Team Nutramino

Jeg løper som en hodeløs høne her i Oslo. Jeg er ikke så vant med å ta tog hit og dit, og er ikke kjent i Oslo! Men jammen kommer jeg meg dit jeg skal og koser meg helt vilt mye 😀 I går på shooten med fantasiske team Nutramino var vi først i studio med fotograf @klasbu, før vi fortsatte shooten på treningsstudio 🙂 Det var kjempegøy, og alltid herlig å møte en gjeng med sprudlende mennesker! 😀 Nå ser jeg veldig frem til Oslo GP i Oslo konserthus på lørdag <3 

Klem Lena 

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

Sushitime!

For en sinnsykt bra dag dette har vært <3 Jeg deler et par bilder av den i morgen. Dagen har gått i ett kjør med fotoshoot i flere timer så nå var det jammen deilig å hive seg i sofaen og spise dette fatet med sushi fra Fujisushi. Jeg klarer nesten ikke holde øynene åpne, så nå ligger jeg bare smilende med smale øyne, sushien og venninna mi, Marthe <3 Håper dagen din har vært helt super 🙂 Vi ses i morgen 😀 


Klem Lena <3 

 

 

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

Hello Oslo City!

Jeg har akkurat kommet til Oslo, og skal være her hele denne uken 😀 Jeg skal bo hos ei veldig god venninne av meg, og fylle dagene med masse gøy 😀 I morgen skal jeg blant annet på fotoshoot med en gjeng fra Team Nutramino og det gleder jeg meg veldig til 🙂


Vi er i gang med å lage oss en deilig kyllingwok til kveldsmat og skal bare slappe av og se TV før vi legger oss <3 Håper du har hatt en super mandag, så ses vi igjen morgen 🙂 

Love, Lena 

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

//Sponset 

Tilbake til meg selv igjen

Det var ikke mer enn litt trening, godt med søvn og god mat som skulle til for at jeg skulle komme tilbake til meg selv igjen <3 Humøret er bra igjen, og jeg er veldig klar for en arbeidshelg før jeg vender snuten til Oslo et par ganger i neste uke, blant annet for å jobbe på stand under Oslo GP med Nutramino 😀

Om du ikke har smakt de nye barene fra Nutramino kan jeg nevne at de smaker helt utrolig godt, har en myk “cookie” konsistens og er perfekt som ekstra kos, etter trening eller som et kjapt, godt og lite ekstramåltid. Sukkerinnholdet er også lavt i disse <3 Jeg tar med meg barene og dette gliset videre i dag, så ses vi igjen senere 😀

Håper du får en deilig lørdag <3
Love, Lena 

 

 

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa 

//Sponset av Nutramino, og wearefit.no. 

Teite torsdag

Dette er ikke et typisk innlegg fra denne jenta, og jeg liker ikke å poste slike heller. Men er det lov å ha en helt elendig dag av og til? Selv om jeg ikke har mye å klage på er det noen dager som bare blir dårligere enn andre. I dag har så og si alt gått galt 🙂 Jeg har bare byttet på å gråte og le. Hva for en teit hormonblanding er det? Hahah! Jeg er så og si aldri negativ, fordi jeg føler det er bortkastet tid og viktig å tenke seg godt om hva man egentlig klager på. Men samtidig er det bra at ikke alle dager er like gode, det gjør kanskje at man setter litt ekstra pris på de andre <3 Jeeg tar kveld, og håper på en bedre dag i morgen. Håper du har det fint <3 

– Lena <3 
Instagram: lenawalstad Snapchat: Lenawa 

Få dager igjen!

Etter en dag i studio for å ta produktbilder ++ i går ble det en helt nydelig viltgryte av reinsdyr til middag som du kanskje så på snapchat (Lenawa). Det er noe av det beste jeg og Lasse vet nemlig 😀 Vi slo jammen til med en boks ben & jerry’s is også. “Lørdag” midt på en tirsdag. Hahah 😀 Om få dager lanseres nye klær fra We Are Fit, og i går fikk vi tatt de siste produktbildene av sluttresultatet på designet av de nye treningssettene. Treningsklær i alle farger, både basic og mønstrete varianter er en motivasjon i seg selv, og jeg er utrolig glad for å være en del av teamet. Alt for enhver smak, og med et stoff som er super behagelig på kroppen 😀 I dag er jeg klar for en lang arbeidsdag etterfulgt av et salgskurs på kveldstid 😀 Energidrikken er med meg i dag! <3 Ønsker deg en kjempefin onsdag så lenge 🙂 

– Lena <3

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa

//Produkter sponset av wearefit.no og Nutramino. 

Lyst på noe godt i dag? Denne fruktsalaten lages på 1-2-3 :-)

Du kjenner sikkert til søtsuget på kveldstid.. eller om du bare vil servere noe friskt og godt til noen du er glad i? 🙂 Jeg synes denne fruktsalaten er kjempegod, og den er enkel å lage 🙂 

Du trenger:
– Eple 
– Banan
– Appelsin
– Vaniljekesam
– Ønsket proteinbar (Jeg bruker proteinbarer fra Nutramino) 

Kutt all frukt opp i små biter, hell over et par spiseskjeer med vaniljekesam og topp med deilig proteinbar over 🙂 Proteinbarer med sjokoladetrekk er favoritten min i fruktsalater 😀 

Kos deg! 😀  Love, Lena <3 

Instagram: Lenawalstad Snapchat: Lenawa