Nå kan det bare bli helg!

Rumpe og mage sto på treningsplanen i dag, og herregud så deilig det er å gå fra gymmet med en følelse av å ha fullført! Jeg er mer trøtt og føler meg helt koko av at det blir mørkt så fort på denne tiden, så litt trening gir heldigvis mer energi. Det er bare å hive seg avgårde! Mageøvelsene legger jeg ut snart på instagram så dere kan prøve dem, så kommer det rumpeøvelser etterhvert også 😀 Det brant godt i kroppen etter disse hvertfall!

Nå har jeg vært å handlet inn mat og litt godsaker til i morgen. Det blir nemlig tacooofredag med fine jenter, også skal vi på Stage Dolls konsert!!! Jeg gleeder meg <3 Nå kan helgen bare komme!

Klem Lena

Spill tips

Hello monday 😀 Jeg rakk ikke starte uken med en treningsøkt i dag. Selv om jeg liker best å starte mandagen med det, får jeg heller kjøre på med ukens første i morgen.

Helgen har gått kjempefort! Vi var på spillkveld på lørdag, og jeg måå gi dere et par spill tips som var så gøy. Ingen bytur, bare litt godt i glasset, snacks og god stemning er veldig hyggelig altså. Vi spilte «hold masken» (På dette spillet er det ikke lov å le). Du kan jo tenke deg hvordan det gikk med meg. Hahah. Det andre spillet het «ryktet går», også kjempegøy! Herregud du må prøve de 😀 Spill er jo en perfekt julegave også! Noe man kan gjøre sammen og skape morsomme minner av er den fineste gaven <3

Nå skal jeg snart hoppe i dusjen og komme meg i seng, klokken er halv tolv allerede. <3 Håper du har hatt en fin start på uken, så ses vi snart igjen.

Klem Lena

Helg og dagens antrekk

Denne helgen har allerede en fin start, og enda bedre skal den bli. Black friday har jeg overlevd.. både i laang bilkø og som selger selv. 😀 Helgens første treningsøkt er unnagjort, vi har vært en tur på byen OG spist kyllingkebab. Hahah! I tillegg har vi selvfølgelig sett idol. Jeg ELSKER idol, og har på så høy lyd at sikkert hele nabolaget hører. Jeg både gråter og river meg i håret på slutten av slike konkurranser. Når det er så få igjen, og alle er helt fantastisk flinke på hver sin måte gjør det vondt å se når noen ryker ut. Kan det ikke bare stoppe nå så vinner alle?

Daaagens antrekk dere! Herregud jeg digger denne armygenseren, og til en enkel skinntights da? Minner meg nesten litt om den tights trenden for noen år siden. Tights med en lang genser over slo aldri feil.

Jeg valgte gulldetaljer sammen med dette antrekket. Jeg er egentlig sykt fan av alt i sølv, men litt forandring er gøy. Store øreringer, armbånd + klokke i gullfarge ble dødskult til 😀

Skinntightsen er fra h&m, genseren + øreringene er fra GinaTricot, Klokke med matchende armbånd fra Daniel Wellington, og det armbåndet med små steiner er fra Glitter.

Love, Lena

Dagens antrekk og årets første julefilm

Vi har plantet oss godt i sofaen med sukkerfri julebrus, og er klare for å se årets første julefilm. Jeg er med en febersyk lillesøster og hun har bestemt at vi skal se «julekalenderen» på netflix. 🙂

Jeg har også vært i dårlig form en stund. Tett i nesen, feber og det typiske rundt denne tiden. Heldigvis føler jeg meg bedre, og jeg begynner å føle meg som meg selv igjen. Jeg gleder meg til dager med litt mer energi, så det føles godt at det går riktig vei.

Nå skal det bli deilig å kanskje få litt julestemning, jo tidligere jo bedre spør du meg – for en fin tid vi har i vente <3

Dagens antrekk: Jakke og bukse er fra h&m, t-skjorte fra GinaTricot og sko fra Gaitline. Skoene finner du her

//Sko sponset

Helgen på Glåmos

Vi er på Glåmos på hytta i helgen! 😀 Det er flere uker siden jeg var her sist, så nå var det veldig deilig å se hytta igjen. Vi dro oppover i går, og fikk hjemmelaget pizza på en annen familiehytte som søstera til Lasse og kjæresten hennes var på, før vi dro på vår hytte 🙂

Det er deilig å koble av litt av og til. Jeg har tatt det helt med ro, sovet lenge, fått frisk fjelluft og spist godteri. Haha! En perfekt helg i mine øyne 😀

Vi fikk tatt noen bilder av årets ullsett fra we are fit også. Ingenting slår deilige ullplagg på denne tiden av året altså. Og se så fine de er!

Nå skal vi snart hjem å se farmen og lage oss en deilig søndagsmiddag. Reinsdyrkjøtt med gratinerte poteter står på menyen 😀

//Sponset. Ullsettene jeg har på meg er på black week tilbud nå (-40%)!! og de finner du her

Horn med ost og skinke

Nystekte horn med ost og skinke har alltid vært en favoritt hos meg! Herregud så digg det er, og bakst generelt. NAM! Jeg slo til med litt baking i dag, og disse er fantastisk gode <3 Oppskriften ser slik ut:

Du trenger:

6dl hvetemel
4dl grovt mel
1 pakke tørrgjær
1ts salt
2ss sukker

50 gr smør
3 dl ekstra lett melk
2,5 dl vann

Fyll: Ønsket mengde ost og skinke (kyllingfiletpålegg)

Slik gjør du:

Bland alt det tørre i en bolle.

Smelt smør i en kasserolle, og tilsett melk og vann. Varm opp til 37 grader.

Hell det sammen med det tørre og kna deigen fin. Strø over litt mer mel om det trengs for å få den fast nok.

La deigen heve i 35-60 min.

Del deigen i tre deler (18 horn) eller to deler om du vil ha ekstra store, og kjevle ut i runde pizzadeiger. Skjær dem i 6 trekanter og rull inn ost og skinke. Hev dem gjerne i 30-60 minutter før steking også.

Stekes på 200 grader i 15-20 minutter.

Kos deg, og nyt dem <3
Klem Lena

Starten på uken ble ikke som planlagt

Mandagen ble ikke helt som jeg hadde planlagt. Jeg liker best å starte uken med en treningsøkt, og handle inn masse sunn og digg mat slik at det setter standarden for uken. Jeg elsker at kjøleskapet er fylt opp, og det er absolutt det beste tipset jeg kan gi om du ønsker å spise sunt i hverdagen. God mat tilgjengelig gjør det så mye enklere!

Meeen, håper kanskje du er flinkere enn meg i dag. Jeg har funnet frem nesesprayen og har så vondt i halsen at jeg orket ikke tanken om å innom butikken i dag. Hahah. Jeg har egentlig en ekstra «helgedag» med potetgull, sjokolade og brus jeg. Hahaha. Jeg har heller ikke vært på trening, og drar aldri om jeg tror jeg brygger på noe altså. Da er hvile løsningen 🙂 Jeg satser på å være i bedre form allerede i morgen. Så får vi se da <3

Har du en god start på uken?

Her er hele antrekket mitt fra h&m.

Klem Lena

Halloweenfest!

Herregud jeg koste meg i går! Vi var på halloweenfest, og stemningen var så god hele kvelden! <3 Festen var på Søstrene Karlsen i byen 🙂

Jeg var kledd ut som Kleopatra, og er kjempe fornøyd med antrekket! Gulldetaljer, sår på halsen, og med både maske, øredobber og pynt rundt hodet. Selve antrekket er fra butikken artig læll, øredobber og maske fra h&m, og pynten rundt hodet er fra Glitter som egentlig er et halskjede. Hva synes du om antrekket?

Såret sminket venninna mi på meg. «Sår-match» på oss to i går, haha! 😀

Ha en deilig søndag dere, så snakkes vi igjen i morgen 🙂

Klem Lena

Forandring fryder, og ukens treningsinnsats

Jeg så slik ut i går, og jammen er det gøy å sminke seg annerledes og prøve seg litt frem med noe nytt! Hår, styling og makeup kommer som nr to som hobby etter treningen altså 🙂

På disse bildene har jeg parykk på. Hvor kuuuuuul er ikke denne?

Treningen denne uken har gått langt over forventet, og jeg er veldig fornøyd! Jeg har trent ganske mye, og har kjørt flere korte økter som jeg liker best. Å bare komme seg avgårde og fullføre uten å komme med unnskyldninger er det beste.

Oppvarmingen denne uken har vært sykling i ca 10-15 min, og det har fungert veldig fint sammen med styrketreningen. Hvis du har noen ønsker om hvilke muskelgrupper du vil jeg skal dele flere tips fra så er det kjempegøy om du roper ut. Det beste med treningen er å kunne inspirere videre med det, og jeg setter så stor pris på tilbakemeldingene jeg har fått via instagram om dagen. Dere betyr mye for meg! 🙂

Klem Lena